Chris-s-stina's Journal, 24 Jul 21

День 48. Обед. Запеченные кабачок, грудка, сыр и помидор. Огурец. ~420 ккал

---

1793 kcal

Fat: 140.23g | Prot: 92.56g | Carbs: 43.79g.   Breakfast: Астория Соус Сметанный с Грибами , Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные, Хохланд Творожный Сыр, Лепешки из льняной муки. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кабачок. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сметанин Сметана 15%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Вареное Яйцо, Лепешки из льняной муки. more...