Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 50.96g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Caotina Какао, Смешанные Орехи, Банан, Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Виноград, Голден Яблоко , Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|