23921677's Journal, 24 Jul 21

Завтрак
Кабачковые оладьи, творог, греческий йогурт, базилик, помидор, перец, бутерброд с маслом и зелёный чай 🫖
КБЖУ: 369/20/20/30

---

1785 kcal

Fat: 86.41g | Prot: 85.59g | Carbs: 184.18g.   Breakfast: Орехи Кешью, Болгарский Перец, Зеленый Перец, Помидоры, Лента Греческий Йогурт 8%, Лента Творог 9%, Вафли кабачковые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Банан, Капучино, Ikea Брусничный Джем, Пискаревский Сметана 15%, Ikea Сырники Замороженные. Dinner: Лента Фруктово-Ягодная Смесь, Лента Сыр Моцарелла, Лента Греческий Йогурт 8%, Овсяноблин. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Лента Греческий Йогурт 8%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Лента Творог 9%, Блины ПП. more...