Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
122.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 104.52g | Prot: 80.45g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Аланталь Сыр Колбасный, Говядина, Зельц. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Грецкие Орехи, Сухофрукты. Snacks/Other: Гляссе. more...
|
steady weight
|
|
|