|
Вечером ничего не ела, много пила и танцевала..сегодня отвес..а говорят, от алкоголя заливает..
|
1277 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 71.35g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Сосиски. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зерница Батон со Злаками, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Dinner: Спагетти, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Клубничное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Дыня, Манго, Банан. more...
|
|
 Comments
ещё слышала, что наоборот – употребление сулит обезвоживание. у меня тоже всегда отвесы после веселых вечеров)
но дорогая эта диета, собака)))
24 Jul 21 by member: hare_havat
|
hare_havat классный ник🤣 не ну нафиг такую диету, здоровье дороже!
24 Jul 21 by member: ira_biboo
|
24 Jul 21 by member: hare_havat
|
от алкоголя отвес почти всегда, привес будет через 1-2 дня. чтобы не было обезвоживания и без вреда для организма на каждые 100г алко выпивайте 200г воды.
24 Jul 21 by member: lask-ludmila
|
lask-ludmila спасибо за совет! Я столько воды не выпью🤣 лучше просто не уходить в загулы..и в зал себя еле сгребла сегодня
24 Jul 21 by member: ira_biboo
|
25 Jul 21 by member: 3volk
|
если не закусывать, то ничего страшного, главное воду пить
25 Jul 21 by member: lakalalakabd
|
25 Jul 21 by member: 3volk
|
25 Jul 21 by member: ira_biboo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|