Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 28.62g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарин, Овсяноблин, Укроп, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Малина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iukolevatykh79's Weight History
|