|
Скудненький ужин ) днём перебрала калории🙁
|
1398 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 64.30g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Помидоры, Чай, Олимпия Ветчина, Березка Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ржаные Хлебцы, Окрошка. Dinner: Яичный Белок, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
|
 Comments
Если интересно, то система заключается в чередовании напитков, это разгоняет метаболизм и Вы таять будете на глазах)) ну и система питания с тремя приемами пищи и двумя перекусами. Это совершенно безвредно.
23 Jul 21 by member: JulieSem
|
Спасибо. Обязательно попробую эту систему
23 Jul 21 by member: Подвор
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|