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今日休息天 （昨天報復性健身，今日全身痠痛） 做個想吃很久的芋頭蛋糕 又不想吃精緻澱粉 小週末 做個 《高蛋白 真。芋頭蛋糕》 約700卡 C99/P48/C10
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1191 kcal
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Fat: 31.04g | Prot: 101.75g | Carbs: 129.85g.
Lunch: 野人舒食 台式油蔥, 南瓜（平均值）. Dinner: 全聯 大甲生鮮芋頭, 雞蛋, 耶濃 芋見豆漿, Tryall 分離乳清蛋白粉-芋頭牛奶. Snacks/Other: 野人舒食 台式油蔥, 富自山中 烘焙原味南瓜子, 富自山中 原味杏仁果, 富字山中 烘培原味核桃. more...
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