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1242 kcal
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Fat: 16.47g | Prot: 52.70g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 윙잇 출출할때 이거구마, 지타촌 레거시 프로틴바 카카오. Lunch: 아이스 아메리카노, 메로구이, 생맥주, 초밥. Snacks/Other: 니오라 유스팩터 파우더. more...
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1729 kcal
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Exercise:
스쿼트 - 3 minutes, 블링핏차코치 홈트 - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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