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너무 늦은 아침..ㅜ 내일부턴 정신차려야지
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1492 kcal
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Fat: 60.45g | Prot: 100.11g | Carbs: 141.76g.
Lunch: 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 풀무원 뮤즐리 슈퍼곡물 렌틸&귀리, 매일 매일두유 고단백, 덴마크 짜지않은 치즈, 미주라 토스트, 스크램블드 에그, 토마토. Dinner: 배추김치, 콩자반, 현미밥, 돼지 갈비. Snacks/Other: 크리스탈라이트 라즈베리 그린티, 코스모스제과 두부과자. more...
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