Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2014
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 60.75g | Carbs: 221.56g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Овсяная Каша на Воде, Капучино с мнд, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Апельсиновый Сок, Салат из дайк она с маслом, Салат из дайк она с маслом. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль, Изюм. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|