Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 75.04g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Абрикос , Spela Ожина, Flora Голубика, Spela Малина, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Лосось, Авокадо , АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. Lunch: Фундук , Абрикос , Грибна Намазка (Смак Життя), АТБ Помидор , Филе Готове, Рудь Цветная Капуста, АТБ Кабачок, Novus Шампиньоны, Сильпо Морковь, Кольраби. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|