Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
83 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4335 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 153.02g | Carbs: 735.39g.
Breakfast: Сахар, Империя Холода Стаканчик, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой, Сахар. Lunch: Гост Дюшес, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Бочкари Лимонад Грушевый, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Dinner: EatMeat Карбонад Юбилейный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Капеллини, Приосколье Филе Куриное, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мистраль Гречка Фермерская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|