Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 97.47g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Запеченный Картофель. Dinner: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|