Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 107.33g | Carbs: 224.52g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Нектарин. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареная или Запеченная Курица, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Danone Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|