Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 126.71g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Кабачковый Торт, Кофе, Сырники с Моцарелой . Lunch: Куриный Бефстроганов, Булгур (Вареный), Помидоры. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кабачковый Торт, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Брауни из Кабачка, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Персик Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|