tonitz's Journal, 22 Jul 21

Die 5 steht vorne, ich flipp aus!! 😱🥳🤩
59.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2021:
1308 kcal Fat: 40.24g | Prot: 84.08g | Carbs: 147.52g.   Breakfast: Güldenhof Geflügel-Salami, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Bockwurst. Dinner: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
😀🎉👍🏻 
23 Jul 21 by member: veggielady!
👍  
23 Jul 21 by member: hoogan
Herzlichen Glückwunsch!  
23 Jul 21 by member: GreenGabels
Super, genau daran arbeite ich auch. Herzlichen Glückwunsch! 
23 Jul 21 by member: batwitch
Da wird man ja ganz neidisch. 🤩🤩🤩 Herzlichen Glückwunsch. 👏🏼🥰 
23 Jul 21 by member: lisbubble
🥂🎊🎉🎈🍀🍀🍀Glückwunsch  
23 Jul 21 by member: Brigitte 00
🤸🥳 Ich freue mich mit!!! Kann deine Freunde genau nachempfinden! 
23 Jul 21 by member: kugli
😊🎉👍🏻 
23 Jul 21 by member: veggielady!
Glückwunsch 👏👏👏 und dazu noch kurz vor dem Ziel 😍👌 
23 Jul 21 by member: Ramisa1

     
 

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