Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Анастасия Цунорд
Journal
22 Jul 21
Анастасия Цунорд's Journal, 22 Jul 21
Анастасия Цунорд's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
долго не было весов, сейчас встала на весы и удивилась., Ходила и находила 17 000 шагов, болит все. Сжигаем макдональдс 🙃
67 kg
Lost so far:
8 kg
.
Still to go:
27 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 July 2021:
2997 kcal
Fat: 116.30g | Prot: 56.80g | Carbs: 430.90g.
Breakfast:
Snickers Сникерс.
Lunch:
Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель.
Dinner:
Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури.
Snacks/Other:
Вода.
more...
2176 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 56 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Анастасия Цунорд's Weight History
View Complete History