perewalowa's Journal, 22 Jul 21

КБЖВ 60/5,2/3/3,5 на 100г. Ідеальний рулет на вечерю, і не тільки! Без борошна, з мінімум вуглеводів.

View Diet Calendar, 22 July 2021:
1490 kcal Fat: 58.62g | Prot: 105.94g | Carbs: 128.69g.   Breakfast: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, АТБ Огурец, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Арбуз, Простоквашино Кефир 2,5%, Яготинська Ряженка 4%, Provena Овсянка без Глютена, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Сыр, Красные Вишни, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе, Чечевица, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Ферма Ряжанка 3,2%, Ферма Творог 9%, Кабачковый рулет, Хек. Snacks/Other: Абрикосы, Bauer Черная Смородина, Білоцерківський Творог 5%, Рудь Ряжанка 2,5%, Мрія Желатин, Малина. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
можна рецепт 🙏 
22 Jul 21 by member: annG97
яка краса! я теж прошу рецепт рулету, будь ласка 🙂 
23 Jul 21 by member: lu.shulezhko
рецепт 
23 Jul 21 by member: BARMALEЙKA
також хочу рецепт!  
23 Jul 21 by member: karinabrn
Приходьте в мій інстаграм tanjushka_ya  
23 Jul 21 by member: perewalowa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


perewalowa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.