JaninaTS's Journal, 22 Jul 21

chicos que queso puedo poner en una pizza de harina integral que sea bajo en calorías? gracias ❤
79.3 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2021:
625 kcal Fat: 14.64g | Prot: 40.42g | Carbs: 91.07g.   Breakfast: Dia Tostaditas Light. Lunch: Milkaut Queso Untable Light, Espinaca Hervida 100G. Dinner: Dia Pan Artesanal Premium Multicereal, Huevo Duro, Brócoli, Espinaca Hervida 100G. Snacks/Other: Milkaut Queso Untable Light, Dia Tostaditas Light. more...
1886 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
que sea queso queso, el cremoso creo que es el menos calorico y que queda bien la pizza, yo a veces use queso azul que es muy fuerte y se puede usar poca cantidad, hay otros menos caloricos pero no se derriten no quedan bien 
22 Jul 21 by member: LucasOscar
el porsalut ligth cualquier marca 
22 Jul 21 by member: maii93
Lucas sabes que a mi me encanta el queso azul pero lei que no se pueden comer más de 80g al día por la cantidad de bacterias que tiene. Sin contar que tiene muchísima grasa... una pena a mi me encanta!! 
22 Jul 21 by member: JaninaTS
la grasa es relativo, es natural, todos los quesos tienen grasa... lo de 80gr por dia no lo sabia, lo chequeaste bien? tenes una fuente seria de informacion?, igual si lo distribuis bien 80gr rinden, yo me hacia pizzetas con 10gr cada una y tiene terrible sabor no hace falta cantidad 
22 Jul 21 by member: LucasOscar
Yo uso por salut light Tregar o La Paulina... 
22 Jul 21 by member: MeriCasutti
cremoso 
23 Jul 21 by member: matdelc
Por Salut Light La Paulina o Punta del Agua sirven para cualquier cosa al horno, se derriten bastante bien. No es como la muzza pero bue.  
23 Jul 21 by member: SamVen
Muchas gracias a Todos! 
23 Jul 21 by member: JaninaTS
Jaja me hiciste reír gordapedorra Jaj yo hice ya las pre pizzas de harina integral para no sentirme tan culpable jaja  
27 Jul 21 by member: JaninaTS

     
 

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