Jovka45's Journal, 22 Jul 21


View Diet Calendar, 22 July 2021:
1123 kcal Fat: 36.03g | Prot: 105.93g | Carbs: 93.15g.   Breakfast: Pilos Śmietanka 30%, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Diamant Cukier Trzcinowy , Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleczna Dolina Masło Ekstra , Diamant Cukier Trzcinowy , Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Lunch: Banan, Fundamic Koktajl Białkowy. Dinner: Oliwa z Oliwek, Krewetki, Pilos Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki, Kaufland Pomidor Cherry, Młoda Cukinia. Snacks/Other: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą. more...
1571 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jovka45's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.