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1069 kcal
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Fat: 28.14g | Prot: 92.76g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 구운계란, 밤고구마, 찐단호박, 사과 (껍질 제외). Lunch: 바르닭 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 종가집 국산콩 두부 반모, 오이고추, 셀러리, 방울 토마토, 찐단호박, 키친콤마 당근라페. Dinner: 구운계란, 키친콤마 당근라페, 찌게용 두부, 셀러리, 찐단호박, 방울 토마토, 오이고추, 바르닭 수비드 닭가슴살 블랙페퍼. more...
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