Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 54.90g | Carbs: 194.46g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Лазанья из Кабачков, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени. Snacks/Other: Ого Сухарики Ванильные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
sev_helen's Weight History
|