LenaBetke's Journal, 22 Jul 21


View Diet Calendar, 22 July 2021:
1825 kcal Fat: 70.91g | Prot: 130.67g | Carbs: 176.15g.   Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Philadelphia So Leicht 3%, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nektarinen, Heidelbeeren, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Ei, Коржи для Наполеона, Крем заварной для Наполеона, Ватрушка с черникой и штрейзелем. Lunch: Milsani Kaffeesahne 10% , Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. Dinner: Pommes Frites, Sauerrahm Dip, Pellkartoffeln, Grillgemüse, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind . Snacks/Other: Heidelbeeren, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
2035 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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