|
Завтрак на 400К Тушеная цветная капуста, 2 яйца, какой-то серый хлеб, плавленный сыр + кофе с сахзамом + 2 капсулки Креона, так как овощи не хотят сами перевариваться 😩свежих овощей пока не добовляю. Посмотрим реауюкциб на тушеные.
|
1595 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 93.58g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Моя Цена Яйца Куриные, Цветная Капуста. Lunch: Станция Молочная Сливочное Масло, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
дык если не лезут овощи - не едите🤗
21 Jul 21 by member: sh_std
|
22 Jul 21 by member: alaer.inc
|
22 Jul 21 by member: sh_std
|
sh_std, думаю к врачу сходить. Может ферментов не хватает каких 🤔
22 Jul 21 by member: alaer.inc
|
22 Jul 21 by member: alaer.inc
|
Такие наивные насчёт креона, Давно уже во всех сми трубят,Что эти таблетки нифига не помогает только выманивание денег
22 Jul 21 by member: marinasyuzeva
|
ну так от масла идет выброс желчи, что способствует перевариванию.
22 Jul 21 by member: sh_std
|
sh_std, надо попробовать. Спасибо за совет
22 Jul 21 by member: alaer.inc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alaer.inc's Weight History
|