Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 59.87g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Земляника, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Помидоры, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Огурец (без Кожуры), Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|