Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 122.06g | Carbs: 305.60g.
Breakfast: Fitness Food Диетический Брауни, Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Лазанья, Болгарский Перец. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Активия C Черносливом, Курагой и Инжиром , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Natfoods Гречневые Шарики. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Агуша Рисовые Мини Хлебцы, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кофе, Coca-Cola Coca-Cola, Творожная Запеканка с Изюмом, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|