|
Всем доброго времени суток! Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу питания, сушки, набора массы - задавайте, с радостью на них отвечу :)
|
1712 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 226.49g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Икра Минтая Соленая, Геркулес Монастырский. Lunch: Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Dinner: Морковь, Магнит Минтай Отварной, Гречка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...
|
|