Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 116.37g | Prot: 76.02g | Carbs: 220.39g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Danone Йогурт с Черникой. Dinner: Благода Творог со Сметаной, Квас, Государь Суп Грибной, Песочное Печенье, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб с Изюмом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Помидоры, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|