Ужин : +- 282 ( может показаться, что больше, хотя скорее всего так и есть) Рис + свинина + салат После этого съем ещё что-то, должно получиться на 1300 ккал, а пока - Всего : 979 ккал
|
1219 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 46.49g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Сливы, Магнит Слива, Бабаевский Шоколад Люкс, Овсяноблин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кормим Правильно Печенье Апельсиновое, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Увелка Рис Отварной. Dinner: Каравай Батон Наше Солнышко, Кормим Правильно Печенье Апельсиновое, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|