ensammakocken's Journal, 21 Jul 21

Middag på rester. Lite högrevsburgare, broccoli, morot, salladslök och pasta kryddade med koriander, chili och svartpeppar.

---

2978 kcal

Fat: 110.38g | Prot: 125.16g | Carbs: 223.73g.   Breakfast: Vanligt Kaffe. Lunch: Broccoli, ICA Kammussla, Rosévin, Bregott Extra Saltat, Arla Edamer, Pågen Surdegs Goda, Limesaft, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), Loviseberg Råsaft Rödbeta. Dinner: Starköl, Smör, Torkad eller Hård Salami, Barilla Fusilli, ICA Högrevsburgare, Salladslök eller Vårlök, Morötter, Broccoli. Snacks/Other: Starköl, Jordnötter, Rött Bordsvin. more...

2850 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...