canhasn's Journal, 21 Jul 21

saglikli ve kilosuz nice guzel bayramlara.

View Diet Calendar, 21 July 2021:
1734 kcal Fat: 94.69g | Prot: 142.99g | Carbs: 69.06g.   Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bizim Vatan Ton Balığı, Bizim Vatan Ton Balığı. Dinner: Kavurma, Dana Kavurma, Kızarmış Kepekli Ekmek, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Aktaşlar Kıymalı Pide . Snacks/Other: Dost Ayran, Dost Ayran. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Hayırlı ve huzurlu bayramlar olsun inşallah sevdiklerinle,Hasan bey 😊🍬 
21 Jul 21 by member: Tübüş
Hayırlı bayramlar tuba.nice sağlıklı güzel bayramlara hep beraber ankara fena sıcak olsada bayram güzel yine☺️🤦‍♂️😊 
21 Jul 21 by member: canhasn
Çok teşekkür ederim Hasan bey,hayırlı akşamlar.:))Ankara'nın yazın sıcağı,kışın ayazı meşhurdur..:))Memleketim diye diyorum,Tuzgölü'nün etkisiyle çöl iklimi yaşıyoruz🤷🏼‍♀️🍃 
21 Jul 21 by member: Tübüş
Hayırlı akşamlar tuba.ayzaiyla meşhur doğru ama sicagiylada yeni meşhur oldu bende doğma büyüme burdayım.sen şereflikochisarami yakinsin☺️🤦‍♂️ 
21 Jul 21 by member: canhasn
Bilirim tabi ki koçsehri ☺️😁size aksaraylı deriz ankarada 😂😁ama güzel yere ıyi bilirim. 
21 Jul 21 by member: canhasn
Aksaraylilar da,Ankaralı diyor ama.:D Hocam biz ayrı memleketiz galiba🤷🏼‍♀️🍃 
21 Jul 21 by member: Tübüş
Yok şaka ediyorum angara kizisin sen ☺️🤦‍♂️😊  
21 Jul 21 by member: canhasn
Hasan bey,sizde hemşehrim olmuşsunuz artık hocam :) 
22 Jul 21 by member: Tübüş
Tmm tübüs merkeze gelirsen islik çal bulurum seni ben ☺️🙂😁kahve ismarlarim 😂🤗 
23 Jul 21 by member: canhasn
Çok teşekkür ederim,Hasan bey düşünmeniz yeter,sağ olun mutlu oldum ☺🍃 
23 Jul 21 by member: Tübüş
Ben tsk ederim yolunuz düşerse bekleriz tubis 😊🤗☺️ 
23 Jul 21 by member: canhasn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


canhasn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.