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Tô em jejum desde ontem às 20h. Vou almoçar às 12h arroz integral, brócolis e atum com ricota ervilha e molho. Tentando baixar de 80kg
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968 kcal
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Fat: 49.62g | Prot: 27.86g | Carbs: 106.41g.
Lunch: Lacta Bis Xtra, Elma Chips Doritos Wasabi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quatá Ricota Fresca, Coqueiro Atum Solido, Tio João Arroz Integral Cozido. more...
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