janar.a's Journal, 21 Jul 21


View Diet Calendar, 21 July 2021:
1074 kcal Fat: 47.92g | Prot: 56.52g | Carbs: 105.89g.   Breakfast: Кофе, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Эмиль Творожный Сыр, Хлебцы. Lunch: Травяной Чай, Котлета Домашняя, Чечевица Вареная. Dinner: АС Икра Красная из Морских Водорослей, Жареное Яйцо, Хлебцы, Цветная Капуста, Мексиканская Смесь, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Зеленый Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Хлебцы, Сыр Голландский. more...
1562 kcal Exercise: Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


janar.a's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.