|
А если после жёсткого кардио стошнило завтраком, это считается, что утренних калорий уже во мне нет 🤣 Как то переусердствовала сегодня
|
1235 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 42.31g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Bergin Чиа, Апельсиновый Сок, Сосиска в Тесте. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсиновый Сок. more...
|
|
 Comments
Я долго думал над этим вопросом и решил, что нужно считать. Не имеет значение как и в каком виде остатки еды выходят с организма. Еда была съедена - должна быть посчитана. =)
21 Jul 21 by member: kykypу3ka
|
Ну булемички же спецом еду выблевывают,значит можно не считать...
21 Jul 21 by member: ksy1978
|
Ksy1978, ну у них и последствия «веселее», чем мои занятия на батуте 🤣
21 Jul 21 by member: Jimki
|
Не-а
Я булимичила и поняла то,что вызов рвоты/отработка еды не спасает от привеса.
21 Jul 21 by member: nastia_kiss
|
Ну часть еды начинает усваиваться ещё в процессе жевания. И на сколько я понимаю, это как раз то, что «быстро усваивается».
21 Jul 21 by member: LilyAleks
|
А, Вас от ждампинга стошнило? Понимаю, я когда занималась, перестала есть после 15-ти, т.к. мне было к 19-ти. Иначе всё в горле комом стояло.
21 Jul 21 by member: LilyAleks
|
21 Jul 21 by member: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|