Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 80.35g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Слобода Кетчуп Чесночный, Жареное Яйцо без Жира, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Редис, Капуста Белокочанная, Кофеее с Сахаром и Молоком . Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофеее с Сахаром и Молоком . Snacks/Other: Зебра Пирог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|