motolya's Journal, 21 Jul 21

Завтрак плотный))

Гречка с подливой из под мяса (морковь, лук, перец) , хлебные палочки и капучино

View Diet Calendar, 21 July 2021:
580 kcal Fat: 15.62g | Prot: 18.17g | Carbs: 94.57g.   Breakfast: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Капучино. more...
2234 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
ноль белкофф... а из чего строить и восстанавливать организм? не из чего.. 
21 Jul 21 by member: jamur4210
Кстати да, я чередую такие приемы пищи. Либо упор на белки делаю. Либо на полезные углеводы - каши. Было такое настроение.)) 
27 Jul 21 by member: motolya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


motolya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.