Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 52.86g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Nestle Несквик , Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Своя Лінія Квасоля Натуральна. Lunch: Семечки, Hungry Papa Хумус, Помидоры, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Банан, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|