|
Сырники на муке дурум, салат, чай с молоком. 540 ккал, 42 г белка
|
1859 kcal
|
Fat: 109.01g | Prot: 112.90g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гарнец Твердая Мука Дурум, Вологодское Яйцо, Творог 9%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Мясная Империя Шейка Пряная. Dinner: Белебеевский Сыр 45%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр 45%, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко. more...
|
|
2489 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Доброго времени суток!!!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
20 Jul 21 by member: 098761
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|