Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 103.85g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Чернослив, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
steady weight
|
 Comments
Какой классный результат🌟
20 Jul 21 by member: Alla@gdud
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|