|
tdiny mwuny tetap ngebatasin kalori. kalappp jg trnyata karna lg hari makan2 (Tasyriq) duhhh -_-
|
2145 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 131.08g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Telur Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kecambah, Nasi Putih. Lunch: Ayam Kecap, Lontong. Dinner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Other: Semangka, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Roma Malkist Crackers (2), Mangga, Cimory Yogurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitriana99's Weight History
|