Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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485 kcal
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Fat: 10.14g | Prot: 31.47g | Carbs: 67.90g.
Dinner: Prunes, Taillefine Mousse au Chocolat, Concombre (Pelé), Galbani Mozzarella, Tomates, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Bonduelle 4 Saveurs Gourmandes, Créolailles Filet de Poulet Doré au Four, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Zapetti Taboulé. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
c’est très bien danlancon il faut continuer sa diminue et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée 👍😘🤝💪
19 Jul 21 by member: Nlono7700
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dallancon's Weight History
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