|
Возвращаюсь к привычной еде. Шикарные выходные в окружении прекрасных людей. Шашлыки, супы на костре прекрасно зашли. А сегодня - бризоль с помидором и сыром. 340 ккал, 25 г белка.
|
1528 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 90.85g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия. Snacks/Other: Белебеевский Сыр 45%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
2261 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Приятного аппетита💐, великолепный завтрак. Как вы готовите бризоль? Поделитесь пожалуйста рецептом🙏
20 Jul 21 by member: Мандаринка_@
|
20 Jul 21 by member: vshachneva
|
20 Jul 21 by member: dubochek03
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🤑🤑😙🤣
20 Jul 21 by member: gxydy
|
Девочки, все просто. Взбили 2 яйца, кинули в сковороду 2 г сливочного масла, вылили яйца, сверху рядами помидорки, присыпали 20-3 00 г сыра. Минуты через 4 можно начинать сворачивать рулетик.
20 Jul 21 by member: Yozzhik
|
Девочки, все просто. Взбили 2 яйца, кинули в сковороду 2 г сливочного масла, вылили яйца, сверху рядами помидорки, присыпали 20-3 00 г сыра. Минуты через 4 можно начинать сворачивать рулетик.
20 Jul 21 by member: Yozzhik
|
20 Jul 21 by member: Мандаринка_@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|