Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 66.23g | Carbs: 175.68g.
Breakfast: Варенье, Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Яблоко, Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|