Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 48.02g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: Alexis Цукерка Яблуко Та Груша , President Творог 5%, Манго. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло , Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Брауни, Онигири. Snacks/Other: Рудь Мороженое 100% , Рудь Мороженое Птичье Молоко, Голубика, Ласунка Малюк-Ам с Манго. more...
|
|
1400 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|