|
Творожные оладьи
|
753 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 42.76g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сироп, Творожные Оладьи. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Баклажан Кабачки на Гриле, Грудка Индейки. Snacks/Other: JES's Питайя Сушеная. more...
|
|
 Comments
200 грамм любого творога ,у меня 2%.,2 яйца 2 маленьких банана .Перемешать ,раздавить комочки либо вилкой,либо блендером.Я делала блендером.Потом добавить щепотку соли,при желании немного подсластителя,ложку столовую оливкового масла,разрыхлителя -0,5 с.ложки.И в конце добавляла 100 грамм рисовой муки.Все перемешать,выпекать можно и на сковороде ,у меня в мультипекаре.Кбжу не считала .Забила как творожные оладьи в fs.1 шт -93 к/кал.
20 Jul 21 by member: toleshenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|