sandrika_amar@hotmail's Journal, 19 Jul 21


View Diet Calendar, 19 July 2021:
1681 kcal Fat: 59.74g | Prot: 52.78g | Carbs: 238.82g.   Breakfast: Triunfo Biscoito de Maizena, Açúcar, Banana Nanica, Pão com Manteiga, Bolo de Cenoura, Chá (Infusão). Lunch: Suco de Limão, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Repolho-Roxo, Moqueca de Peixe, Arroz com Legumes. Dinner: Italac Queijo Mussarela, Omelete, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Pão com Manteiga, Triunfo Biscoito de Maizena, Bolo de Cenoura, Leite Integral. more...

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