tania rz's Journal, 19 Jul 21

Meio abacate e uma omelete com 2 colher de queijo ralado e meia fatia de mussarela e meia de presunto.

View Diet Calendar, 19 July 2021:
1010 kcal Fat: 76.98g | Prot: 51.78g | Carbs: 33.05g.   Lunch: Manteiga, Ovo Mexido, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Repolho Refogado. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Abacate. more...

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