Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 54.30g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Крыжовник, Блины, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|