Tal cuál! Solo era retención ese 1,1 kg subido pero sigo en línea ascendente 🚀
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80.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2833 kcal
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Fat: 98.28g | Prot: 162.97g | Carbs: 317.39g.
Breakfast: Banana, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lactal Pan con Salvado, Milkaut Leche Entera, Roast Beef, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Tomates. Dinner: Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Tarta de Verdura. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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